نام حرکات پایه در هیپ هاپ. تون واپ، رقص بروکلین و حرکات کریس کراس

هر رقصی فهرستی از حرکات اساسی دارد که آن را تشکیل می دهند. حرکات اساسیهیپ هاپ با تنوع آن متمایز است. این سبک سرچشمه گرفته است رقص خیابانی، که در آن هرکس هر آنچه که در توانش بود را نشان داد. مهم است که همه حرکات کاملاً با موسیقی اجرا شده ترکیب شوند. موسیقی در هیپ هاپ ضرب نامیده می شود. این ریتم را می توان زیر کلمات و صداهای دیگر پنهان کرد. اصلی ترین چیزی که از یک رقصنده خواسته می شود این است که او را بشنود و حرکاتی به ضرب آهنگ انجام دهد.

مبانی هیپ هاپ

این رقص بیش از هشتاد حرکت اساسی دارد. آنها به سه "مدرسه" تقسیم می شوند:

  1. مدرسه قدیمی - از سال 1979 تا 1990 محبوب بود. این شامل ساده ترین و محبوب ترین حرکات است. در این زمان، محبوب ترین رقص بریک دانسی "بالا" بود که اغلب به آن رقص هیپ هاپ می گویند.
  2. جنبش های مدرسه راهنمایی در دهه 1990 تا 2000 ظهور کردند. بنیانگذاران آنها شخصیت کارتونی بارت سیمپسون، جانت جکسون و بابی براون بودند. انواع رقص استپ متعلق به این مکتب است.
  3. اگر می خواهید اجرا کنید رقص مدرنهیپ هاپ، مدرسه جدید برای این عالی است. این شامل جنبش هایی است که پس از سال 2000 ظاهر شدند. این مدرسه شامل هارلم شیک معروف است که چند ماه پیش محبوب ترین حرکت در پیست های رقص بود.
  4. باید با تاب و گام به این رقص مسلط شوید. در ادامه در مورد آنها صحبت خواهیم کرد.

شیار

این اصطلاح کیفیت را پنهان می کند - حرکت بدن به ریتم پخش موسیقی. این حرکات آسان هیپ هاپ به سه گروه تقسیم می شوند:

  1. پرش - برای هر شمارش باید زانوهای خود را به آرامی خم کنید و بدن خود را به سمت پایین حرکت دهید. برای تمرین این تمرین، باید پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید و بشمارید. در شمارش اول زانوها خم می شوند، در شماره دوم صاف می شوند.
  2. چرخش معکوس - بالا. در این مورد، لازم است زانوهای خود را با ضرب آهنگ موسیقی صاف کنید و بدن خود را به سمت بالا حرکت دهید.
  3. ضربان سریع - حرکات بدن برای هر نیمه از شمارش سریعتر انجام می شود.

به یاد داشته باشید که این حرکات پایه هیپ هاپ عناصر مستقل نیستند، بلکه پیوندی بین آنها هستند. کیفیت به شما این امکان را می دهد که رقص را انعطاف پذیر کنید و سایر عناصر آن همراه با آن ریتمیک و زیباتر شوند. به همین دلیل است که ابتدا باید شیار را کار کرد. شما می توانید این کار را برای آهنگ Fort Minor feat انجام دهید. سبک های فراتر از - احساس مانند خانه.

استپ ها

یکی دیگر از حرکات پایه هیپ هاپ مراحل است. آنها برای تغییر جهت حرکت رقص و چرخش استفاده می شوند. بدون آنها، شرکت در نبردها و ایجاد یک رقص تمام عیار غیرممکن است.

  1. دو قدم از وسط - خود را روی یک تشک رقص با فلش (در تصور خود باید در وسط بایستید) تصور کنید که در جهات مختلف هدایت شده است. برای اتصال، از تاب استفاده کنید و حرکت کنید، ابتدا یک قدم به عقب بردارید و به وسط برگردید، سپس همین کار را به جلو، چپ، راست و مورب انجام دهید.
  2. برای مراحل نوع دوم، باید خود را در مقابل مثلث تصور کنید. این حرکات پایه هیپ هاپ به طور متناوب با پای راست و چپ از طریق یک استپ کراس انجام می شود. ابتدا با پای راست و سپس با پای چپ باید روی رئوس فرضی مثلث قدم بگذارید.
  3. سنگ شم - حرکت مورب در یک جهت و عقب. حرکت با پای چپ شروع می شود. او یک گام مورب بر می دارد. سپس انگشتان پا به سمت راست می چرخند، پاها در کنار هم قرار می گیرند، رقصنده روی انگشتان پا می ایستد و خود را روی پای کامل خود پایین می آورد.

تمام این حرکات از پای راست در جهت مخالف تکرار می شود. هنگام تمرین مراحل، زانوهای شما باید کمی خم شوند. شما باید کیفیت را به مراحل اضافه کنید و همه عناصر باید حجیم تر شوند - مراحل باید گسترده تر شوند.

اگر در شهر ثبت نام کنید، یادگیری رقص هیپ هاپ آسان است مدرسه رقصیا از خدمات مربی شخصی استفاده کنید. در مورد شهرهای استانی و مناطق روستایی، اینجا پیچیده تر است. به همین دلیل است که بسیاری از مردم به نحوه یادگیری رقص هیپ هاپ در خانه علاقه مند هستند.

ورزش کردن در خانه فواید زیادی دارد. تمرین در فضایی آرام انجام می شود، هیچ کس شما را با توصیه های مسخره آزار نمی دهد یا شما را مسخره نمی کند. نکته اصلی داشتن آینه و موسیقی مناسب است. در نتیجه حداکثر غلظت حاصل می شود.

قبل از اینکه به موضوع بپردازیم، اجازه دهید به خرده فرهنگ و جهت موسیقی هیپ هاپ همراه با آن نگاه کنیم. همه چیز در سال 1974 در نیویورک آغاز شد. در آن زمان، اجزای خرده فرهنگ، از جمله امسینگ و گرافیتی، فلسفه، دی جی و بریکینگ، بیت باکس، عامیانه و مد شکل گرفته بود. هیفوپرها افرادی به حساب می آمدند که به یکی از جهت ها تسلط داشتند.

اگر هیپ هاپ می خوانید، بدون آن دانش به دست آورید، حتی یک رقص ساده هم وجود ندارد. در پایان قرن گذشته، هیپ هاپ به یک سبک موسیقی مستقل تبدیل شد.

به طور کلی این موسیقی دو جزء اصلی دارد. در وهله اول ریتم تنظیم شده توسط دی جی است و پس از آن یک رسیتیتیوی قافیه که با ریتم مشخص می شود.

  • مراقب وسایل و تجهیزات خود باشید. برای رقص هیپ هاپ لباس گشاد و کفش راحت مناسب است. شما به یک مرکز موسیقی یا پخش کننده فشرده نیاز دارید.
  • تمرین را با تکان دادن شروع کنید. پاهای خود را باز کنید، دستان خود را پایین بیاورید و به موسیقی گوش دهید. برای تمرکز، چشمان خود را ببندید و کلمات آهنگ را برای خود زمزمه کنید.
  • در مرحله اولیه، یاد بگیرید که ضربان را بشنوید. اگر ضربان را «دریافت» نکنید، هیپ هاپر نمی شوید. تاب دادن، که حرکت اساسی است، به شما در انجام این کار کمک می کند. وقتی موج را گرفتید، به سراغ حرکات مرکب بروید.

با گذشت زمان، متوجه می شوید که با نگاه کردن به عکس ها و فیلم های موضوعی در اینترنت، چیزی یاد نخواهید گرفت - هیچ حرکت واضحی در هیپ هاپ وجود ندارد.

جداگانه، مجزا جهت های مختلفکه هر کدام با حرکات خاص خود مشخص می شوند. هیچ ارتباط منطقی یا سیستماتیکی بین حرکات وجود ندارد، اما آنها توسط قلب و روحیه رقصنده تنظیم می شوند.

مسیرهای اصلی هیپ هاپ

آموزش تصویری

در هر آموزش بعدی، مهارت ها بهبود می یابد، اما خودآموزیبه شما اجازه خروج از دسته آماتور را نمی دهد. شما فقط با کمک مربی می توانید حرفه ای شوید که اشتباهات را گوشزد می کند و به اصلاح آنها کمک می کند.

اسرار هیپ هاپ برای پسران

بسیاری از مردم هیپ هاپ را با انرژی، جوانی و فردیت مرتبط می دانند. جای تعجب نیست که تعداد نوجوانانی که می خواهند بر این تکنیک رقص مسلط شوند هر روز در حال افزایش است.

در ادامه موضوع مقاله، در مورد تسلط بر رقص های هیپ هاپ برای پسران به شما خواهم گفت. هر جوانی می تواند حرکات اولیه را بیاموزد و رقصنده شود.

بدن هر مردی انعطاف پذیر و پلاستیکی نیست، اما یک مرد همیشه به چنین ویژگی هایی نیاز ندارد. هیپ هاپ به دلیل تنوعی که دارد برای افراد با هر آمادگی جسمانی و تیپ بدنی مناسب است.

  1. مدرسه رقص . یک راه موثر و کارآمد. تحت راهنمایی یک مربی، حرکات اولیه را به سرعت یاد بگیرید. اگرچه هیپ هاپ یک رقص آزاد و آنارشیک است، اما حرکات اساسی وجود دارد. با تسلط بر این حرکات، مرحله اول را پشت سر خواهید گذاشت.
  2. تصحیح خطا . معلم به اشتباهاتی که هنگام اجرای عناصر هیپ هاپ مرتکب می شوید اشاره می کند. هنگامی که به ترفندهای سطح بالا بروید، او به شما کمک خواهد کرد. در نتیجه، سلامتی شما آسیب نخواهد دید.
  3. مواد ویدئویی . اگر تمرینات خانگی را ترجیح می دهید، ویدیوهای آموزشی را تهیه کنید. هنگام مطالعه در خانه، بر مهارت های اساسی تمرکز کنید و دوره های تعاملی به شما کمک می کند تا به نتایج برسید.
  4. تمرینات جلوی آینه . استفاده از آینه باعث افزایش بهره وری می شود. اگر در حین تمرین حرکات را مشاهده کنید، این کار باعث بهبود اثر می شود. به این ترتیب متوجه خواهید شد که از بیرون چگونه به نظر می رسید.
  5. مهمانی های هیپوپ . گزینه دیگری که نیاز به سرسختی و شجاعت دارد. ما در مورد بازدید از مکان های خاص که هیپ هاپرها در آن جمع می شوند صحبت می کنیم. از قبل برای تمسخر و سخنان ناخوشایند در مورد اعمال ناشایست و ناشیانه آماده شوید.
  6. رعایت رژیم ورزش . بدن انسان به تغییرات عادت می کند. اگر در زمان خاصی ورزش کنید، بدن برای لحظه استرس آماده می شود.
  7. مدت زمان آموزش دو ساعت می باشد . این زمان برای گرم کردن و کسب مهارت کافی است. در عین حال، بدن را اضافه بار نکنید.
  8. مکان و لباس . برای تمرین در خانه، به فضای آزاد، لباس راحت نیاز دارید که حرکت را محدود نکند.
  9. تمرین فیزیکی . اگر قصد یادگیری حرکات پیچیده و تسلط بر ترفندهای سخت آکروباتیک را دارید، بالا بردن بازوها و تسلط بر یک پایه دستی ضرری ندارد. در فرآیند یادگیری حرکات پیچیده، توصیه می کنم از خود محافظت کنید. چیزی نرم را در محلی که احتمال سقوط دارید قرار دهید.

با رسیدن به هدف خود، می توانید به راحتی موقعیتی را بگیرید که معمولاً افراد آرام در آن قرار می گیرند. تا آن زمان، یک نیروی قدرتمند در داخل بدن متمرکز می شود که با کمک آن می توانید به سرعت و به آرامی حرکات را به یک رقص کامل که با ریتم موسیقی مطابقت دارد ترکیب کنید. این هنر هیپ هاپ است.

نکات ویدیویی برای مبتدیان

در کلوپ های پیشرفته و مد روز انواع موسیقی پخش می شود. برای کسی که در چنین محیطی با ملودی ها و ریتم های خاصی می رقصد آسان نیست. با این حال، هیچ چیز نمی تواند هیپ هاپرها را بترساند، زیرا حرکات رقصجهانی.

هیپ هاپر شدن مستلزم یادگیری حرکات و صرف زمان زیادی برای تمرین است. اما پس از رسیدن به هدف، هیچ کس شما را به خاطر بلد نبودن رقص سرزنش نمی کند و نصیحت کردن نامناسب است.

به یاد داشته باشید، رقص بیان روح است. اگر خود را در پیست رقص دیدید، برای نشان دادن مهارت های خود عجله نکنید. به ریتم گوش کن در نتیجه، شهود مجموعه ای از حرکات را پیشنهاد می کند که با موسیقی مطابقت دارد.

هنگام رقصیدن از تمام بدن خود استفاده کنید. تکان دادن بازوهای خود به طور آشفته توجه جنس مخالف را جلب نمی کند. از حرکات بازوها و پاهای خود استفاده کنید که به لطف آنها در زمین هماهنگ به نظر خواهید رسید.

قبل از رفتن به باشگاه، مثبت اندیش باشید و جدیتی که در طول تمرین نشان دادید را فراموش کنید. فقط در این صورت رقص لذت می آورد، به شما اجازه می دهد استراحت کنید و ریتم را بگیرید.

هر فردی ویژگی های خاص خود را دارد و هر کس فوراً بر حکمت رقص تسلط پیدا نمی کند. اگر حس ریتم وجود نداشته باشد و انعطاف پذیری بهترین ها را می خواهد، تمرینات خانگی نتیجه ای نخواهد داشت. با یک حرفه ای تمرین کنید.

تنها در چند ماه آموزش، او شما را به یک حرفه ای تبدیل می کند. بعداً، مهارت ها و دانش خود را با دوستان خود به اشتراک بگذارید، آنها از تغییرات شگفت زده خواهند شد، زیرا شما به طور حرفه ای رقص هیپ هاپ را یاد خواهید گرفت.

همانطور که می دانید، در سیاره ما "زمین" چنین سبک رقص وجود دارد - HIP-HOP =)

بنابراین، تقریباً مانند هر سبک رقص، از حرکات اساسی خاصی تشکیل شده است که به نوبه خود به موارد زیر تقسیم می شوند:

مدرسه قدیمی (1979 - 1990)

مدرسه راهنمایی (1990-2000)

مدرسه جدید (2000...)

فهرست هشتاد و یکمین حرکات رقص پایه هیپ هاپ

9. قانون قرمز (گام آفریقا)

11. بالا شهر به عقب

16. نوبت هیپ هاپ

17. پوره سیب زمینی (گام فانک سول، ضربه کناری)

18. چارلستون (چارلستون استپ)

19. تعویض توپ با ضربه (ستاره)

20. سولدنس، گیگالو (دوئت)

21. Brakedown-Rocksteady

25. پیاده روی وسوسه

29. پنگوئن اصلی

30. قبیله وو تانگ

31. کراس اوور (مثل بسکتبال)

32. Guess, Woodo Ray (Getting Jiggi)

33. TLC (نسخه 2)

36. پی وی هرمان

37. جک در جعبه

41. اسلاید جیمز براون

. مدرسه قدیمی (1979 - 1990)

43. آمادگی (پسرهای زیبا)

45. تکه کلم

. مدرسه راهنمایی (1990-2000)

49. دستگاه مهمانی

50. مرد دونده: معکوس، با لمس، بالا

51. استیو مارتین

53. BK Bounce (پیتر پل)*

54. راجر رابیت: بابی براون، جانت جکسون، هنری لینک

55. بارت سیمپسون 56. پروانه

. مدرسه جدید (2000...)

59. پرش سر بانک

61. هارلم شیک

64. فروشگاه خراب

65. پاشنه پا (نسخه راگا)

66. Robocop (نسخه 2)

70. پاپ، قفل و رها کنید

71. سوپ رشته مرغ

73. فشار دادن و کشیدن

75. اسکیت جهشی

81. سر مرغ

ویدئو:

هیپ هاپ یک خرده فرهنگ جوانان است که در قرن گذشته شناخته شد. رقص در این سبک معمولاً با موسیقی رپ اجرا می شود، اما متخصصان می گویند که حرکات پایه هیپ هاپ را می توان تقریباً برای هر نوع موسیقی انجام داد. برای این کار فقط باید الگوی ریتمیک را بشنوید.

حرکات رقص هیپ هاپ با هیچ چیز محدود نمی شود: با تحرک بازوها، پاها و بالاتنه مشخص می شود. در گذشته این سبک کمی خشن بود، اما امروزه تمایل به استفاده از حرکات نرمتر و انعطاف پذیرتر وجود دارد. اما همچنان پایه بدون تغییر باقی می ماند. شما فقط باید منحصر به فرد بودن و تخیل خود را به حرکات اصلی اضافه کنید و در پایان یک رقص "باحال" واقعی خواهید داشت.

با دیدن این درس ویدیویی، همه می توانند بر اصول هیپ هاپ مسلط شوند. و این ویدیو همچنین احساسات مثبت زیادی را به ارمغان خواهد آورد، شادی از احساس آزادی حاصل از رقص به سبک خرده فرهنگ جوانان. مهم است که درس ویدیویی برای رقصندگان با سطوح مختلف حرفه ای و مهارت طراحی شده باشد. صرف نظر از مدت زمانی که می رقصید، مطمئناً حرکات و ترکیبات جالب زیادی برای خود پیدا خواهید کرد.

آموزش تصویری “حرکات پایه هیپ هاپ”

چه چیزی تصویر یک رقصنده را شکل می دهد؟

قبل از شروع تمرین، ارزش دارد ظاهر یک هیپ هاپر را به خاطر بسپارید. از این گذشته، پس از اینکه رقصنده بر حرکات اصلی رقص تسلط یافت، باید روی تصویر خود کار کند.

یک هیپ هاپر معمولی می پوشد:

  • لباس ورزشی گشاد شلوار جین گشاد به کمر آویزان است.
  • کلاه بیسبال قرمز با گیره مستقیم؛
  • کفش های کتانی بزرگ که برای انجام حرکات پیچیده پا و ساق راحت هستند.
  • پیراهن های بیسبال، تی شرت های گشاد؛
  • ژاکت با کلاه؛
  • کلاه های گشاد
  • جواهرات: زنجیر و حلقه کلید ساخته شده از فلزات گران قیمت.

در نهایت، تصویر یک هیپ هاپر توسط مدل موهای او شکل می گیرد. به عنوان یک قاعده، رقصنده های این سبک موهای بسیار کوتاه یا dreadlock می پوشند.

چگونه به درستی هیپ هاپ برقصیم؟

برای پاسخ به این سوال که چگونه حرکات اولیه سبک هیپ هاپ را انجام دهیم، استفاده از کلمات فایده ای ندارد. اگر فقط به این دلیل که دیگر انجام آن چندان آسان نیست. گزینه آموزشی ایده آل تماشای ویدیوی پیشنهادی است.

و برای تکمیل. لازم به یادآوری است: رقص مجموعه ای از حرکات است که به آن سکانس می گویند. برای اینکه ترکیب ایده آل به نظر برسد، ابتدا باید بر حرکات و رباط های اصلی تسلط داشته باشید و تنها پس از آن به مطالعه کل رقص ادامه دهید.

بعید است که در زمان ما کسی باشد که چنین عبارتی - "هیپ هاپ" را نشنیده باشد. ما شنیده ایم، اما همه به طور قطع نمی دانند که چه معنایی دارد. رقص است یا موسیقی؟ یا شاید هر دو؟ باید بفهمیمش...

هیپ هاپ چیست؟

طرفداران این روند می گویند: «هیپ هاپ یک سبک زندگی است. و این تعریف البته کاملاً او را مشخص می کند. شما نمی توانید هیپ هاپ را بدون زندگی کردن انجام دهید.

این جنبش فرهنگی در اوایل دهه 1970 در آمریکا و در میان آمریکایی های آفریقایی تبار ظاهر شد. این فرهنگ به اصطلاح خیابانی است که پس از محبوبیت در بین سیاه پوستان، بعداً به رسمیت شناخته شدن سفید پوستان را به دست آورد. در ابتدا، هیپ هاپ فقط شامل موسیقی و رقص بود، اما سپس "جغرافیای" هیپ هاپ گسترش یافت. اعتراض اجتماعی همان چیزی است که هیپ هاپ در ابتدا بود. اعتراض به هر چیزی که مناسب نسل جوان نیست. با این حال، یادداشت های مشابه در این فرهنگ تا به امروز باقی مانده است، این است که آن را به یک روند مد (و در نتیجه تجاری) در آغاز قرن ما تبدیل شده است.

انواع هیپ هاپ

چندین جهت وجود دارد که به درک چیستی هیپ هاپ کمک می کند، زیرا هر کدام معنای خاص خود را دارند. در موسیقی این رپ و بیت باکس است، در رقص - بریک دانسی، هاوس، فلکسینگ و دیگران، در هنرهای زیبا - گرافیتی، در ورزش - استریبال. برخی آن را به عنوان فرهنگ خیابانی طبقه بندی می کنند، از جمله بسکتبال. توجه به این نکته حائز اهمیت است که شخصی که در هیپ هاپ فعالیت می کند لزوماً مجبور نیست خود را وقف یک جهت کند، او ممکن است اشتیاق خود را به رپ، بریک دانسی و حتی نقاشی های سنگی ترکیب کند.

ویژگی های خاص

تفاوت اصلی فرهنگ هیپ هاپ در سبک آزاد لباس است. اعتقاد بر این است که این مد با لباس های زندان با اندازه بسیار زیاد شروع شد که هر کسی می توانست در آن جا شود. همچنین در هیپ هاپ، مرسوم است که چیزهایی یک سایز، یا حتی چند، بزرگتر از حد لازم بپوشید.

"کلاسیک های این ژانر" در اینجا شلوار یا شلوار جین گشاد، کفش های کتانی (نه کفش های کتانی!)، گرمکن های گشاد با کلاه هایی که صورت را می پوشانند، کلاه های باریک، کلاه هایی با گیره های پهن (برای موارد مشابه). برخی از نمایندگان جنبش هیپ هاپ (بیشتر آفریقایی-آمریکایی ها) لوازم جانبی مختلفی را دوست دارند - زنجیرهای عظیم (مثلاً طلا)، مچ بند، آویز و موارد مشابه. چیزی که هیپ هاپ را از سایر فرهنگ ها متمایز می کند، مدل موی خاص آن است - موهای کوتاه یا قلاب های بلند، اما نه خیلی بلند.

تاریخچه رقص

رقص بریک دنسی مهمترین رقص هیپ هاپ است. اولین بار بوجود آمد و ظاهر خود را مدیون مردی به نام کول هرک است. یا بهتر است بگوییم بریک دنسی قبل از او به آرامی در حال توسعه بود، اما نه به شکلی که اکنون شناخته شده است. رقصندگان عناصر را در حالی که روی پاهای خود ایستاده بودند، چرخاندند، نه روی سرشان. با کول هرکا بود که دوره دیگری از رقص بریک آغاز شد. او اشعار موسیقی را خواند (بعداً این به رپ تبدیل شد) و بین اجراها استراحت می کرد (یعنی "بریک" ، از انگلیسی break - break) به طوری که رقصندگان ("رقصنده ها" از رقص انگلیسی) می تواند مهارت های شما را نشان دهد اینگونه بود که بریک دنسی محبوب شد - اولین رقص در فرهنگ هیپ هاپ (با این حال ، این فرهنگ هنوز نام خود را نداشت ، اما بعداً در مورد آن بیشتر شد).

بعداً یکی پس از دیگری سبک های رقص ظاهر شدند و سپس نبردهایی به وجود آمد که اصطلاحاً جلسات - اختلافات بین تیم ها یا رقصندگان فردی به وجود آمد که آنها به نوبت استعدادها و مهارت های خود را نشان دادند.

ویژگی اصلی رقص بداهه نوازی است. گوینده از قبل حرکاتی را انجام نمی دهد، او بیرون می رود و "از روی هوس" عمل می کند. و اگر در ابتدا رقص هیپ هاپ خیابانی بود، اکنون به طور فعال در آن مطالعه می شود استودیوهای رقص. او پس از انتشار فیلم های اختصاص داده شده به او (به عنوان مثال، "Step Up" یا "Beat Street") محبوبیت خاصی به دست آورد.

موسیقی هیپ هاپ

هیپ هاپ در صنعت موسیقیتقریباً در همان سالها در رقص ظاهر شد. اولین استادان آهنگ های هیپ هاپ خود را Master of Ceremony (به اختصار MC) می نامیدند، این کلمه از آنجا شروع شد. آنها دی جی (مخفف دیسک جوکی) بودند که متن قافیه را با ریتم خاصی ترکیب می کردند. این نوع موسیقی در مهمانی ها محبوبیت زیادی پیدا کرده است.

علاوه بر کول هرک که متن های او را به این شکل می خواند، از جمله «پیشگامان» فرهنگ رپ می توان به دی جی آفریکا بامباتا و سیلویا رابینسون اشاره کرد. این دومی بود که توانست "از هر آهن" صدای رپ بسازد. در زمانی که هیچ رکورد، استودیو یا چیز دیگری در چشم نبود، او یک استودیوی ضبط برای هنرمندان رپ ترتیب داد. اولین تک آهنگ در این قالب در سال 1979 وارد بازار شد و به سادگی منفجر شد. این آهنگ منعکس کننده تمام موضوعات اصلی فرهنگ هیپ هاپ - استقلال، آزادی، جنسیت، زندگی روزمره، رقابت است.

رپ در اواسط دهه 1980 در بین سفیدپوستان محبوبیت پیدا کرد و در دهه نود نمایندگان برجسته این جنبش به عنوان دکتر دره، اسنوپ داگ، توپاک شکور و در پایان دهه - امینم (تنها سفیدپوست از لیست شده) ظاهر شدند. و دیگران. هیپ هاپ و رپ فراتر از ایالات متحده گسترش می یابند و مسیر خود را به سوی شهرت در کشورهای دیگر آغاز می کنند.

چهره های فرهنگ رپ اولین جایزه خود و در نتیجه اولین رسمیت رسمی خود را در سال 2004 دریافت کردند. سپس جایزه معتبر گرمی برای بهترین آلبوم به هنرمندان رپ اهدا شد.

گرافیتی

ریشه کلمه "گرافیتی" با زبان ایتالیایی (گرافیتو - خراش) و یونانی (گرافین - نوشتن) مرتبط است. این یک نوع هنر زیبا بر روی دیوارهای خانه ها، پله ها، گاراژها است - به طور کلی، بیان خود از طریق نقاشی در مکان های عمومی. امروزه، بسیاری از مردم گرافیتی را با خرابکاری مرتبط می دانند، زیرا متأسفانه برخی از افراد ترجیح می دهند "خود را ابراز کنند"، در واقع فقط به اشیاء فرهنگ، قدمت یا حافظه آسیب می رساند و آنها را با کلمات زشت یا تصاویر زشت نقاشی می کنند. با این حال، همه چیز کاملاً متفاوت شروع شد.

اولین گرافیتی به یک جوان نیویورکی به نام جولیو نسبت داده می شود که "خودنویس" خود را با نام و شماره خیابان خود بر روی دیوارها در تمام مناطق شهر آمریکایی به جا گذاشته است. ایده او توسط یک آمریکایی دیگر انتخاب شد که بعداً حتی مصاحبه مفصلی انجام داد و در مورد دلایل چنین اقدامی صحبت کرد. به دنبال این دو نفر، جوانان در سراسر کشور تقریباً روی هر چیزی "امضا" می کردند. به این نوع "فلش موب" گرافیتی می گفتند.

در روسیه

هیپ هاپ روسی در اوایل دهه هشتاد در سامارا ظاهر شد. در یک مهمانی معمولی دانشجویی، تیم محلی «ساعت شلوغی» یک برنامه نیم ساعته ساختند که بعداً آن را به صورت آلبوم منتشر کردند. در اواخر دهه هشتاد، گروه‌های مختلف رپ مانند قارچ‌های پس از باران از اینجا و آنجا شروع به ظهور کردند و در اوایل دهه نود جنبش رپ کشور را فرا گرفت. "Bad Balance"، Micah، "Bachelor Party"، Dolphin، Bogdan Titomir - اینها فقط چند نام از لیست کامل هنرمندانی هستند که در آن سالها ظاهر شدند.

در ابتدای دو هزارم، اجراکنندگان جدید خود را اعلام کردند - Decl، Legalize، Guf، Basta. این دومی تا به امروز فعالانه کار می کند، به هر حال، او با سه نام مستعار اجرا می کند. تقریباً در همان زمان، ما در هیپ هاپ روسی یاد گرفتیم که مبارزات در کشور ما در حدود سال 2006 آغاز شد و اکنون محبوبیت زیادی به دست آورده است. Oksimirron امروزه یکی از مشهورترین هنرمندان رپ در روسیه محسوب می شود.

هیپ هاپ کودکانه

اگر در ابتدا رقص به سبک هیپ هاپ فقط مختص "کودکان خیابان" بود، اکنون هیپ هاپ در استودیوهای ویژه از جمله استودیوهای کودکان آموزش داده می شود. رقص بریک در میان نسل جوان بسیار محبوب است. و از آنجایی که معلمان قاعدتاً در این حرکت باتجربه هستند، حضور در چنین کلاس هایی برای کودکان مضاعف تر است. هیپ هاپ برای کودکان اغلب در پایه سازماندهی می شود موسسات آموزشی. بنابراین، دانش آموزان این فرصت را دارند که خود را عملا "بدون وقفه" در روند آموزشی درک کنند.

رقص هیپ هاپ برای کودکان بسیار مفید است، نه تنها به این دلیل که به آنها فرصت ابراز وجود می دهد، بلکه به این دلیل که تأثیر زیادی بر همه گروه های عضلانی دارد و از نظر جسمی کودک را رشد می دهد. و اگر در ابتدا اعتقاد بر این بود که بریک دنس رقصی منحصرا برای پسران است، اکنون دختران نیز از انجام آن لذت می برند.

  1. نام "هیپ هاپ" از آن ترجمه شده است به انگلیسیبه عنوان "بالا پرش" (لگن - قسمت متحرک بدن، بالا آمدن، پرش - پرش، جهش، حرکت).
  2. این نام برای فرهنگ در حال ظهور توسط دی جی آفریقا بامباتا اختراع شد.
  3. کنستانتین کینچف، نوازنده مشهور راک روسی، رهبر گروه "آلیسا" با رپ شروع کرد.
  4. گران ترین آلبوم تاریخ موسیقی جهان را آلبوم گروه هیپ هاپ "Wu-Tang Clan" می دانند.
  5. تولد رسمی هیپ هاپ 11 آگوست 1973 است.

شما می توانید نگرش های متفاوتی نسبت به فرهنگ هیپ هاپ داشته باشید، آن را دوست داشته باشید یا از آن متنفر باشید، آن را درک کنید و بپذیرید یا نه. با این حال، باید اعتراف کرد که در حال حاضر این جنبش خاص، به ویژه در صنعت موسیقی، شاید پیشرو باشد. موسیقی پاپ و راک به تدریج در پس‌زمینه محو می‌شوند و جای خود را به «صدای خیابان‌ها» می‌دهند. این بدان معناست که چنین چیزی در هیپ هاپ وجود دارد، زیرا سال هاست که زنده و پر رونق بوده است.

اگر در یک مدرسه رقص ثبت نام کنید یا از خدمات یک مربی شخصی استفاده کنید، در شهر، یادگیری رقص هیپ هاپ آسان است. در مورد شهرهای استان و مناطق روستایی، اینجا مشکل تر است. به همین دلیل است که بسیاری از مردم به نحوه یادگیری رقص هیپ هاپ در خانه علاقه مند هستند.

ورزش کردن در خانه فواید زیادی دارد. تمرین در فضایی آرام انجام می شود، هیچ کس شما را با توصیه های مسخره آزار نمی دهد یا شما را مسخره نمی کند. نکته اصلی داشتن آینه و موسیقی مناسب است. در نتیجه حداکثر غلظت حاصل می شود.

قبل از اینکه به موضوع بپردازیم، اجازه دهید به خرده فرهنگ و جهت موسیقی هیپ هاپ همراه با آن نگاه کنیم. همه چیز در سال 1974 در نیویورک آغاز شد. در آن زمان، اجزای خرده فرهنگ، از جمله امسینگ و گرافیتی، فلسفه، دی جی و بریکینگ، بیت باکس، عامیانه و مد شکل گرفته بود. هیفوپرها افرادی به حساب می آمدند که به یکی از جهت ها تسلط داشتند.

اگر هیپ هاپ می خوانید، بدون آن دانش به دست آورید، حتی یک رقص ساده هم وجود ندارد. در پایان قرن گذشته، هیپ هاپ به یک سبک موسیقی مستقل تبدیل شد.

به طور کلی این موسیقی دو جزء اصلی دارد. در وهله اول ریتم تنظیم شده توسط دی جی است و پس از آن یک رسیتیتیوی قافیه که با ریتم مشخص می شود.

  • مراقب وسایل و تجهیزات خود باشید. برای رقص هیپ هاپ لباس گشاد و کفش راحت مناسب است. شما به یک مرکز موسیقی یا پخش کننده فشرده نیاز دارید.
  • تمرین را با تکان دادن شروع کنید. پاهای خود را باز کنید، دستان خود را پایین بیاورید و به موسیقی گوش دهید. برای تمرکز، چشمان خود را ببندید و کلمات آهنگ را برای خود زمزمه کنید.
  • بر مرحله اولیهیاد بگیرید که ضربان را بشنوید اگر ضربان را «دریافت» نکنید، هیپ هاپر نمی شوید. تاب دادن، که حرکت اساسی است، به شما در انجام این کار کمک می کند. وقتی موج را گرفتید، به سراغ حرکات مرکب بروید.

با گذشت زمان، متوجه می شوید که با نگاه کردن به عکس ها و فیلم های موضوعی در اینترنت، چیزی یاد نخواهید گرفت - هیچ حرکت واضحی در هیپ هاپ وجود ندارد.

جهت های مختلفی وجود دارد که هر کدام با حرکات خاص خود مشخص می شوند. هیچ ارتباط منطقی یا سیستماتیکی بین حرکات وجود ندارد، اما آنها توسط قلب و روحیه رقصنده تنظیم می شوند.

مسیرهای اصلی هیپ هاپ

آموزش تصویری

با هر آموزش بعدی، مهارت های شما بهبود می یابد، اما خود آموزی به شما اجازه نمی دهد که از دسته آماتور خارج شوید. شما فقط با کمک مربی می توانید حرفه ای شوید که اشتباهات را گوشزد می کند و به اصلاح آنها کمک می کند.

اسرار هیپ هاپ برای پسران

بسیاری از مردم هیپ هاپ را با انرژی، جوانی و فردیت مرتبط می دانند. جای تعجب نیست که تعداد نوجوانانی که می خواهند بر این تکنیک رقص مسلط شوند هر روز در حال افزایش است.

در ادامه موضوع مقاله، در مورد تسلط بر رقص های هیپ هاپ برای پسران به شما خواهم گفت. هر جوانی می تواند حرکات اولیه را بیاموزد و رقصنده شود.

بدن هر مردی انعطاف پذیر و پلاستیکی نیست، اما یک مرد همیشه به چنین ویژگی هایی نیاز ندارد. هیپ هاپ به دلیل تنوع سبکی که دارد برای همه افراد مناسب است تربیت بدنیو هیکل

  1. مدرسه رقص . کارآمد و راه موثر. تحت راهنمایی یک مربی، حرکات اولیه را به سرعت یاد بگیرید. اگرچه هیپ هاپ یک رقص آزاد و آنارشیک است، اما حرکات اساسی وجود دارد. با تسلط بر این حرکات، مرحله اول را پشت سر خواهید گذاشت.
  2. تصحیح خطا . معلم به اشتباهاتی که هنگام اجرای عناصر هیپ هاپ مرتکب می شوید اشاره می کند. هنگامی که به ترفندهای سطح بالا بروید، او به شما کمک خواهد کرد. در نتیجه، سلامتی شما آسیب نخواهد دید.
  3. مواد ویدئویی . اگر تمرینات خانگی را ترجیح می دهید، ویدیوهای آموزشی را تهیه کنید. هنگام مطالعه در خانه، بر مهارت های اساسی تمرکز کنید و دوره های تعاملی به شما کمک می کند تا به نتایج برسید.
  4. تمرینات جلوی آینه . استفاده از آینه باعث افزایش بهره وری می شود. اگر در حین تمرین حرکات را مشاهده کنید، این کار باعث بهبود اثر می شود. به این ترتیب متوجه خواهید شد که از بیرون چگونه به نظر می رسید.
  5. مهمانی های هیپوپ . گزینه دیگری که نیاز به سرسختی و شجاعت دارد. این در مورد استدر مورد بازدید از مکان های خاص که هیپ هاپرها در آن جمع می شوند. از قبل برای تمسخر و سخنان ناخوشایند در مورد اعمال ناشایست و ناشیانه آماده شوید.
  6. رعایت رژیم ورزش . بدن انسانبه تغییرات عادت می کند اگر در زمان خاصی ورزش کنید، بدن برای لحظه استرس آماده می شود.
  7. مدت زمان آموزش دو ساعت می باشد . این زمان برای گرم کردن و کسب مهارت کافی است. در عین حال، بدن را اضافه بار نکنید.
  8. مکان و لباس . برای تمرین در خانه، به فضای آزاد، لباس راحت نیاز دارید که حرکت را محدود نکند.
  9. تمرین فیزیکی . اگر قصد یادگیری حرکات پیچیده و تسلط بر ترفندهای سخت آکروباتیک را دارید، بالا بردن بازوها و تسلط بر یک پایه دستی ضرری ندارد. در فرآیند یادگیری حرکات پیچیده، توصیه می کنم از خود محافظت کنید. چیزی نرم را در محلی که احتمال سقوط دارید قرار دهید.

با رسیدن به هدف خود، می توانید به راحتی موقعیتی را بگیرید که معمولاً افراد آرام در آن قرار می گیرند. تا آن زمان، یک نیروی قدرتمند در داخل بدن متمرکز می شود که با کمک آن می توانید به سرعت و به آرامی حرکات را به یک رقص کامل که با ریتم موسیقی مطابقت دارد ترکیب کنید. این هنر هیپ هاپ است.

نکات ویدیویی برای مبتدیان

در کلوپ های پیشرفته و مد روز انواع موسیقی پخش می شود. برای کسی که در چنین محیطی با ملودی ها و ریتم های خاصی می رقصد آسان نیست. با این حال، هیچ چیز نمی تواند هیپ هاپرها را بترساند، زیرا حرکات رقص جهانی هستند.

هیپ هاپر شدن مستلزم یادگیری حرکات و صرف زمان زیادی برای تمرین است. اما پس از رسیدن به هدف، هیچ کس شما را به خاطر بلد نبودن رقص سرزنش نمی کند و نصیحت کردن نامناسب است.

به یاد داشته باشید، رقص بیان روح است. اگر خود را در پیست رقص دیدید، برای نشان دادن مهارت های خود عجله نکنید. به ریتم گوش کن در نتیجه، شهود مجموعه ای از حرکات را پیشنهاد می کند که با موسیقی مطابقت دارد.

هنگام رقصیدن از تمام بدن خود استفاده کنید. تکان دادن بازوهای خود به طور آشفته توجه جنس مخالف را جلب نمی کند. از حرکات بازوها و پاهای خود استفاده کنید که به لطف آنها در زمین هماهنگ به نظر خواهید رسید.

قبل از رفتن به باشگاه، مثبت اندیش باشید و جدیتی که در طول تمرین نشان دادید را فراموش کنید. فقط در این صورت رقص لذت می آورد، به شما اجازه می دهد استراحت کنید و ریتم را بگیرید.

هر فردی ویژگی های خاص خود را دارد و هر کس فوراً بر حکمت رقص تسلط پیدا نمی کند. اگر حس ریتم وجود نداشته باشد و انعطاف پذیری بهترین ها را می خواهد، تمرینات خانگی نتیجه ای نخواهد داشت. با یک حرفه ای تمرین کنید.

تنها در چند ماه آموزش، او شما را به یک حرفه ای تبدیل می کند. بعداً، مهارت ها و دانش خود را با دوستان خود به اشتراک بگذارید، آنها از تغییرات شگفت زده خواهند شد، زیرا شما به طور حرفه ای رقص هیپ هاپ را یاد خواهید گرفت.

هر رقصی فهرستی از حرکات اساسی دارد که آن را تشکیل می دهند. حرکات پایه هیپ هاپ با تنوع آنها متمایز می شوند. این سبک به عنوان یک رقص خیابانی شکل گرفت که در آن همه بهترین های خود را نشان دادند. مهم است که همه حرکات کاملاً با موسیقی اجرا شده ترکیب شوند. موسیقی در هیپ هاپ ضرب نامیده می شود. این ریتم را می توان زیر کلمات و صداهای دیگر پنهان کرد. اصلی ترین چیزی که از یک رقصنده خواسته می شود این است که او را بشنود و حرکاتی به ضرب آهنگ انجام دهد.

مبانی هیپ هاپ

این رقص بیش از هشتاد حرکت اساسی دارد. آنها به سه "مدرسه" تقسیم می شوند:

  1. مدرسه قدیمی - از سال 1979 تا 1990 محبوب بود. این شامل ساده ترین و محبوب ترین حرکات است. در این زمان، محبوب ترین رقص بریک دانسی "بالا" بود که اغلب به آن رقص هیپ هاپ می گویند.
  2. جنبش های مدرسه راهنمایی در دهه 1990 تا 2000 ظهور کردند. بنیانگذاران آنها شخصیت کارتونی بارت سیمپسون، جانت جکسون و بابی براون بودند. انواع رقص استپ متعلق به این مکتب است.
  3. اگر می خواهید اجرا کنید رقص مدرنهیپ هاپ، مدرسه جدید برای این عالی است. این شامل جنبش هایی است که پس از سال 2000 ظاهر شدند. این مدرسه شامل هارلم شیک معروف است که چند ماه پیش محبوب ترین حرکت در پیست های رقص بود.
  4. باید با تاب و گام به این رقص مسلط شوید. در ادامه در مورد آنها صحبت خواهیم کرد.

شیار

این اصطلاح کیفیت را پنهان می کند - حرکت بدن به ریتم پخش موسیقی. این حرکات آسان هیپ هاپ به سه گروه تقسیم می شوند:

  1. پرش - برای هر شمارش باید زانوهای خود را به آرامی خم کنید و بدن خود را به سمت پایین حرکت دهید. برای تمرین این تمرین، باید پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید و بشمارید. در شمارش اول زانوها خم می شوند، در شماره دوم صاف می شوند.
  2. چرخش معکوس - بالا. در این مورد، لازم است زانوهای خود را با ضرب آهنگ موسیقی صاف کنید و بدن خود را به سمت بالا حرکت دهید.
  3. ضربان سریع - حرکات بدن برای هر نیمه از شمارش سریعتر انجام می شود.

به یاد داشته باشید که این حرکات پایه هیپ هاپ عناصر مستقل نیستند، بلکه پیوندی بین آنها هستند. کیفیت به شما این امکان را می دهد که رقص را انعطاف پذیر کنید و سایر عناصر آن همراه با آن ریتمیک و زیباتر شوند. به همین دلیل است که ابتدا باید شیار را کار کرد. شما می توانید این کار را برای آهنگ Fort Minor feat انجام دهید. سبک های فراتر از - احساس مانند خانه.

استپ ها

یکی دیگر از حرکات پایه هیپ هاپ مراحل است. آنها برای تغییر جهت حرکت رقص و چرخش استفاده می شوند. بدون آنها، شرکت در نبردها و ایجاد یک رقص تمام عیار غیرممکن است.

  1. دو قدم از وسط - خود را روی یک تشک رقص با فلش (در تصور شما باید در وسط بایستید) تصور کنید که به سمت طرف های مختلف. برای اتصال، از تاب استفاده کنید و حرکت کنید، ابتدا یک قدم به عقب بردارید و به وسط برگردید، سپس همین کار را به جلو، چپ، راست و مورب انجام دهید.
  2. برای مراحل نوع دوم، باید خود را در مقابل مثلث تصور کنید. این حرکات پایه هیپ هاپ به طور متناوب با پای راست و چپ از طریق یک استپ کراس انجام می شود. ابتدا با پای راست و سپس با پای چپ باید روی رئوس فرضی مثلث قدم بگذارید.
  3. سنگ شم - حرکت مورب در یک جهت و عقب. حرکت با پای چپ شروع می شود. او یک گام مورب بر می دارد. سپس انگشتان پا به سمت راست می چرخند، پاها در کنار هم قرار می گیرند، رقصنده روی انگشتان پا می ایستد و خود را روی پای کامل خود پایین می آورد.

همه این حرکات از پای راست به سمت راست تکرار می شود سمت معکوس. هنگام تمرین مراحل، زانوهای شما باید کمی خم شوند. شما باید کیفیت را به مراحل اضافه کنید و همه عناصر باید حجیم تر شوند - مراحل باید گسترده تر شوند.

همانطور که می دانید، در سیاره ما "زمین" چنین سبک رقص وجود دارد - HIP-HOP =)

بنابراین، تقریباً مانند هر سبک رقص، از حرکات اساسی خاصی تشکیل شده است که به نوبه خود به موارد زیر تقسیم می شوند:

مدرسه قدیمی (1979 - 1990)

مدرسه راهنمایی (1990-2000)

مدرسه جدید (2000...)

فهرست هشتاد و یکمین حرکات رقص پایه هیپ هاپ

9. قانون قرمز (گام آفریقا)

11. بالا شهر به عقب

16. نوبت هیپ هاپ

17. پوره سیب زمینی (گام فانک سول، ضربه کناری)

18. چارلستون (چارلستون استپ)

19. تعویض توپ با ضربه (ستاره)

20. سولدنس، گیگالو (دوئت)

21. Brakedown-Rocksteady

25. پیاده روی وسوسه

29. پنگوئن اصلی

30. قبیله وو تانگ

31. کراس اوور (مثل بسکتبال)

32. Guess, Woodo Ray (Getting Jiggi)

33. TLC (نسخه 2)

36. پی وی هرمان

37. جک در جعبه

41. اسلاید جیمز براون

. مدرسه قدیمی (1979 - 1990)

43. آمادگی (پسرهای زیبا)

45. تکه کلم

. مدرسه راهنمایی (1990-2000)

49. دستگاه مهمانی

50. مرد دونده: معکوس، با لمس، بالا

51. استیو مارتین

53. BK Bounce (پیتر پل)*

54. راجر رابیت: بابی براون، جانت جکسون، هنری لینک

55. بارت سیمپسون 56. پروانه

. مدرسه جدید (2000...)

59. پرش سر بانک

61. هارلم شیک

64. فروشگاه خراب

65. پاشنه پا (نسخه راگا)

66. Robocop (نسخه 2)

70. پاپ، قفل و رها کنید

71. سوپ رشته مرغ

73. فشار دادن و کشیدن

75. اسکیت جهشی

81. سر مرغ

ویدئو:

هیپ هاپ یک خرده فرهنگ جوانان است که در قرن گذشته شناخته شد. رقص در این سبک معمولاً با موسیقی رپ اجرا می شود، اما متخصصان می گویند که حرکات پایه هیپ هاپ را می توان تقریباً برای هر نوع موسیقی انجام داد. برای این کار فقط باید الگوی ریتمیک را بشنوید.

حرکات رقص هیپ هاپ با هیچ چیز محدود نمی شود: با تحرک بازوها، پاها و بالاتنه مشخص می شود. در گذشته این سبک کمی خشن بود، اما امروزه تمایل به استفاده از حرکات نرمتر و انعطاف پذیرتر وجود دارد. اما همچنان پایه بدون تغییر باقی می ماند. شما فقط باید منحصر به فرد بودن و تخیل خود را به حرکات اصلی اضافه کنید و در پایان یک رقص "باحال" واقعی خواهید داشت.

با دیدن این درس ویدیویی، همه می توانند بر اصول هیپ هاپ مسلط شوند. و این ویدیو همچنین احساسات مثبت زیادی را به ارمغان خواهد آورد، شادی از احساس آزادی ناشی از رقص در سبک خرده فرهنگ جوانان. مهم است که درس ویدیویی برای رقصندگان با سطوح مختلف حرفه ای و مهارت طراحی شده باشد. صرف نظر از مدت زمانی که می رقصید، مطمئناً ترکیبات زیادی برای خود پیدا خواهید کرد.

آموزش تصویری “حرکات پایه هیپ هاپ”

چه چیزی تصویر یک رقصنده را شکل می دهد؟

قبل از شروع تمرین، ارزش به یاد آوردن دارد ظاهرهیپ هاپر از این گذشته، پس از اینکه رقصنده بر حرکات اصلی رقص تسلط یافت، باید روی تصویر خود کار کند.

یک هیپ هاپر معمولی می پوشد:

  • لباس ورزشی گشاد شلوار جین گشاد به کمر آویزان است.
  • کلاه بیسبال قرمز با گیره مستقیم؛
  • کفش های کتانی بزرگ که برای انجام حرکات پیچیده پا و ساق راحت هستند.
  • پیراهن های بیسبال، تی شرت های گشاد؛
  • ژاکت با کلاه؛
  • کلاه های گشاد
  • جواهرات: زنجیر و حلقه کلید ساخته شده از فلزات گران قیمت.

در نهایت، تصویر یک هیپ هاپر توسط مدل موهای او شکل می گیرد. به عنوان یک قاعده، رقصندگان این جهت یا می پوشند موی کوتاه، یا dreadlocks.

چگونه به درستی هیپ هاپ برقصیم؟

برای پاسخ به این سوال که چگونه حرکات اولیه سبک هیپ هاپ را انجام دهیم، استفاده از کلمات فایده ای ندارد. اگر فقط به این دلیل که دیگر انجام آن چندان آسان نیست. گزینه آموزشی ایده آل تماشای ویدیوی پیشنهادی است.

و برای تکمیل. لازم به یادآوری است: رقص مجموعه ای از حرکات است که به آن سکانس می گویند. برای اینکه ترکیب ایده آل به نظر برسد، ابتدا باید بر حرکات و رباط های اصلی تسلط داشته باشید و تنها پس از آن به مطالعه کل رقص ادامه دهید.